Frattese. Nerostellati al settimo giorno di ritiro, il diario di giornata

FRATTAMAGGIORE (NA) – Quest’oggi, sempre alla Scuola Calcio “F.lli Lodi”, la Nerostellati Frattese ha svolto la settima seduta di allenamento, entrando cos√¨ nella seconda settimana di ritiro. I calciatori Nerostellati, dopo il consueto stretching seguito da lavori di forza curati dal preparatore atletico Zavino, si sono divisi in tre gruppi. I portieri, nel primo campo, si esercitavano in esercizi probanti sotto la guida di Mezzacapo; sul secondo campoe terzo campo, il collaboratore tecnico Pezzella e mister Grimaldi utilizzavano diversi esercizi per testare attacco e difesa. Infine, partitella finale con i calciatori divisi in tre mini squadre (gialla, arancione e bianca), impegnati in un particolare esercizio tecnico. La seduta si conclude con una corsa intensa, seguita dal preparatore Zavino.

 

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